在日常饮食中，我们经常都会吃蔬菜、肉类、五谷杂粮和瓜果来补充营养。其实除了这些我们日常餐桌上的营养美味，还有一些平常不常接触的食物，例如菌类。香菇、平菇和木耳等都是常见的菌类，此外还有一些不常见的菌类，都是很有营养的，例如石耳。下面我们一起来欣赏一下石耳的高清大图吧!
食用石耳不但没有毒，反而有很多利于身体健康的食用营养价值，以及药用价值等功效。如果你还想了解更多内容，那就赶快关注本专题页面吧!
