胃酸吃什么水果效果最好 胃酸过多吃啥水果食物可以缓解

胃酸可以吃苹果、草莓、葡萄、柿子、香蕉、橘子、柚子、樱桃、雪莲、木瓜、等碱性水果，可以综合胃酸，缓解胃酸过多的症状，在这其中，苹果是最好的，它含有丰富的维生素和矿物质，当然除了水果外还可以佐食一些碱性食物，能够更快的缓解胃酸的症状。

胃酸吃点什么水果

  胃酸分泌过多也会对人体健康造成威胁，如果可以注意饮食的健康合理，对胃酸分泌过多这种情况有改善作用。

苹果

  胃酸分泌过多的人可以适当进食苹果。苹果也属于碱性食物的一种，里面含有人体需要的维生素、矿物质、微量元素。

葡萄

  葡萄是夏日里不可辜负的水果，它酸甜多汁，具有补血益气、健脾养胃、美容养颜等多种功效。

  由于它含有丰富的酒石酸成分，可以促进脾胃的消化功能，对于消化能力较弱的人群十分有利。不过葡萄一次性的食用量不可过多，特别是有胃寒的人万不可贪吃。

香蕉

  香蕉的作用是润肠通便、降血压、缓解胃部胀气问题，对胃部有一定的养护作用，不妨多吃。不过，香蕉属于高含糖量水果，对于糖尿病患者而言，不可过量。

胃酸可以吃的食物

豆浆

  如果出现了胃酸分泌过多的情况，可以适当饮用豆浆。豆浆是用常见的豆类食物制作而成，里面含有丰富的蛋白质，而且豆浆属于碱性的食物。如果适当饮用豆浆，达到中和胃酸的目的，胃酸分泌量减少了，胃部受到的伤害才可以减轻。

面条

  胃酸分泌过多的人可以适当进食面条，面条中含有较多的碱性成分。这样可以帮助中和胃酸，对于胃酸分泌过多这种情况有改善作用。

  只有胃酸浓度降低，胃黏膜受到的伤害才能减轻。因此，发现胃酸分泌过多时可以适当进食一些面条调养身体，达到中和胃酸、降低胃酸的作用。

苏打饼干

  胃酸分泌过多可以适当进食一些苏打饼干，苏打饼干是常见的零食，里面含有一些碱性的物质，对胃酸中和有利。能够很好地平衡身体中多余的胃酸，这样对胃部功能提高有帮助。