什么花适合放在卧室，卧室放什么花有助睡眠(芦荟是不错的选择)

常识告诉我们植物摆在家里可以装饰环境和净化空气，但是。你们有没有听说过有很多的植物会和人体争夺氧气，所以不可以长期放在卧室，那什么花适合放在卧室呢?卧室放什么花有助睡眠呢?下面随小编一起来看看。

1、耐荫的植物

由于室内阳光照射时间较短，所以选择植物最好是能长时间耐荫的阴生植物或半阴生植物为主，如龟背竹、虎尾兰等。如果在没时间打理的情况下我们还可以选择生命力较强的植物，如万年青、芦荟、竹节秋海棠等。

2、净化空气的植物

因卧室内通风不良，空气混浊等现象造成的人们身心的不愉快，特别是装修过后室内残留的有害物质对人体的伤害很大。那么这时什么花适合放在卧室?我们可以选择一些对化合物吸收较强的植物，如一叶兰、芦荟、菊花等

3、有益身心的植物

要问什么花适合放在卧室，茉莉、夜来香也是不错的选择。茉莉、夜来香的花香对精神压抑、神经衰弱等慢性病有很好缓解效果，昼夜都能挥发出对人体有利的香精油和负离子，同时还具有显著的杀菌作用。而夜来香的花香还有驱除蚊子哦!

卧室是人们睡眠与休息的地方，也是我们一天24小时中待的时间最久的地方，我们需要慎重选择能够摆放在里面的植物，不仅要有助睡眠，还要有益健康。

什么花适合放在卧室，还可以帮助我们的睡眠健康：薰衣草、茉莉、芦荟、紫罗兰、薄荷等植物使人放松，每当夜晚可以更好的吸收二氧化碳，放出氧气，增加室内空气中的负离子，使人精神愉悦，有利于睡眠和身心健康。

关于什么花适合放在卧室的相关信息小编就为大家介绍到这里了，希望这些能对大家有所帮助，让大家可以每晚好梦连连。