胡桃仁与核桃仁区别

胡桃仁和核桃仁没有区别，它们是同一种东西，只是每个地区的叫法不同，核桃仁中含有丰富的营养成分，适量的食用有预防动脉硬化和心脑血管疾病的作用。核桃仁还具有一定的药用价值，将它搭配别的药材使用，可用来治疗腰痛、头疼等症状。

很多人不知道胡桃仁与核桃仁区别是什么，其实它们是同一种东西，只是每个地区的叫法不同，有的地区还将核桃仁称为虾蟆、核桃肉。核桃仁属于胡桃科植物，它的植株最高能长到20米，多分布在我国华北和华中地区。

核桃仁中含有维生素E、钙、脂肪油、铁、蛋白质、维生素C等多种营养成分，适量的食用有预防动脉硬化和心脑血管疾病的作用。平时经常用脑和头发没有光泽感的人可以多吃核桃仁，有补脑和乌黑的作用，还能使皮肤更有光泽感。

核桃仁中还含有饱和脂肪酸，能有效的降低体内胆固醇的含量，能给人体提供新鲜的血液，常吃核桃仁还能缓解便秘。核桃仁还具有一定的药用价值，将它和其他的药材搭配使用可用来治疗腰痛、头疼、大便干燥等症状。

核桃树适宜在凉爽、干燥的气候中生长，具有耐旱、耐寒等特性，适宜生长温度在10～25度，冬季适宜在10左右生长，夏季适宜在40度以上生长。核桃树生长速度较快，它会在每年5月开花，到了10月便会结出可使用的核桃仁。