鱼腥草是一种喜欢阴湿环境的植物，它是非常害怕阳光的，通常生长的地方是在河边、野地、树下等阴凉环境下生长。在我国的中部、西南和东南生长的比较多，在云南、陕北、甘肃比较常见，南方的环境是比较适合它的生长的。
