锁阳的功效与作用及食用方法

锁阳这种药材的作用是非常广泛的，用它来泡酒的话，可以起到补脾健脾、补肾填精、强壮筋骨等多种作用，还可以适当加入枸杞、牛膝的药材。锁阳和羊肉、香菇、生姜等一起炖汤的话，用大火煮一个小时左右，适合阳虚患者服用，这样补阳却不伤阴，成年男女都是可以食用的。

  锁阳一般指的是植物的干燥肉质茎，其性温，味甘，又叫做锈铁棒、地毛球、锁严子等，有着补肾阳、益精血等作用。

锁阳的功效与作用

  1、锁阳这种药材的作用是非常广泛的，用它来泡酒的话，可以起到补脾健脾、补肾填精、强壮筋骨等多种作用，还可以适当加入枸杞、牛膝的药材。

  2、将锁阳浓煎，加炼蜜熬成膏后，用开水化服，每次食用l-2匙，可以用来治疗肠燥便秘等症状。

  3、锁阳和羊肉、香菇、生姜等一起炖汤的话，用大火煮一个小时左右，适合阳虚患者服用，这样补阳却不伤阴，成年男女都是可以食用的。

  4、锁阳中还含有黄酮等物质，适当食用的话，可以有效提高人体抗氧化、抗疲劳的能力，可以增强人体免疫力。

锁阳食用方法

  锁阳这种药物是可以与红糖一起泡水饮用的，有着润肠通便、治疗便秘的作用，此外还可以用来家庭煲汤、做成菜品、熬膏服用等进行食用。

锁阳食用禁忌

  锁阳是有一定的食用禁忌的，其主要禁忌就是不能长期、大量服用，且需要根据医嘱，及时调整药物的剂量，对于腹泻的患者是不可以擅自服用的。