艾叶泡脚可以减肥吗

艾叶泡脚不能减肥。艾叶泡脚的效用是缓解身体疲劳，辅助改善个人睡眠质量，并没有减肥的效果。减肥并不是短期通过外物辅助就能把体重减下来的，人之所以发胖，是因为个人的生活习惯出了问题。正确的减肥方式是：平时多运动，少吃高热量食物，这样才能有效的达到减肥效果。

艾草简介

艾叶草，又称艾蒿、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物，艾草的根部粗长，基部稍木质化，而它的分枝较短，另外艾草的叶子比较独特，叶片有裂齿呈卵形或者披针形状，花柱细长，每当开花时花柱都要伸出花冠之外，花冠呈高脚杯形状。

驱赶蚊虫

艾草叶中含有挥发性的香油，把艾草晒干点燃，利用香气可以有效的驱赶蚊虫。

在古代时，人们常常将艾草制作成香囊佩戴在身上，以防止被蚊虫叮咬。