油甘果对女人有什么功效新鲜油甘果作用及食用方法

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油甘果当中含有的一些成分对于治疗我们一些疾病具有比较好的作用，尤其是对于一些胃部癌症以及肝脏癌症的预防有一定的功效。油甘果对于女性来说，有比较好的底抗衰老和延年益寿的作用，尤其是它当中含有的油脂成分，具有比较好的能够保健我们皮肤，帮助美容养颜的功效。

油甘果还有很多别名，而且味道很特别，一般吃起来会有点苦，再细细咀嚼后会有一丝甜味，其中含有丰富的营养成分。

女人吃油甘有什么好处

1、润肺止咳

油甘果对于我们润肺止咳有一定的功效，它能够使得保健我们的肠胃，而且对于治疗一些口干舌燥有比较好的生津止渴的功效。

它对于我们人体胃酸的刺激以及唾液的分泌刺激具有一定的好处，以此能够缓解我们食欲不振的情况。

2、预防疾病

油甘果当中含有的一些成分对于治疗我们一些疾病具有比较好的作用，尤其是对于一些胃部癌症以及肝脏癌症的预防有一定的功效。

3、抑制细菌

油甘果当中能够有一些比较好的抑制细菌生长和发育繁殖的物质成分，尤其是对于一些细菌类的疾病，具有比较高的除菌功效。

经常用油干果的熬煮的水来帮助泡脚，对于治疗一些脚部的细菌和真菌感染，具有比较好的功能。

4、延缓衰老

油甘果对于女性来说，有比较好的底抗衰老和延年益寿的作用。尤其是它当中含有的油脂成分，具有比较好的能够保健我们皮肤，帮助美容养颜的功效。而且油甘果，他能够促进我们肠胃的蠕动和消化，防止便秘，帮助减肥。

油柑子是寒性的，一定不要一次吃太多。部分人群初次食用可能会出现腹泻等不适症状。不建议孕妇、儿童以及肠胃不适等人群饮用哦。

油柑子刚刚入口，清脆，是一颗极为酸涩的野果子。但在这股酸掉牙的劲头过去之后，口感就是一种令人难忘的甘甜清新。

1、生吃

油甘果是一种很常见的水果，可以直接清洗干净，然后沥干水分，就可以开始食用啦。

2、腌制

如果你觉得油甘果生吃不好吃的话，也可以腌制后再吃哦，把油甘果切成块状，然后再放入食用盐进行腌制，大概半个小时后就可以吃了。

3、做果干

我们也可以把油甘果切成薄片，然后再放到阳光底下晒干，接着再用来泡水喝哦。

4、做果酱

油甘果还可以制作成果酱，然后再用来泡水喝哦，而且很多水果的果酱做法都是类似的，比较简单。

5、做果脯

最后我们还可以把油甘果切成块状，然后再做成油甘果果脯，具有一定的滋补作用哦。