百香果是春秋季水果，市场上一年四季都有百香果售卖。百香果常见的产地有广东、广西、福建、台湾等地，通常在春季种比较合适，露地种最好。在南方，因为气候比较温暖，所以一年四季都陆续有百香果上市，刚上市的百香果表面有香味，此时味道也是比较好的。
百香果一天吃两个比较合适，百香果中含有一种维生素，这种维生素可以参加胆固醇代谢，所以对减肥、大便结块是有明显的改善效果的。
