黑枸杞泡水喝的禁忌和功效，乳制品是要忌讳的

  黑枸杞，是一种集滋养、保健、美容于一体的纯天然补品，含有丰富的营养成分，长期食用黑枸杞，能滋养精神、美容、体质、抗衰老、延年益寿等好处，被称为"软金"，但吃黑枸杞也是禁忌，相关介绍如下!

  在泡沫水中饮用黑枸杞的禁忌

  1.乳制品

  如牛奶、酸奶、奶酪等乳制品中含有大量的蛋白质，黑枸杞中含有更多的果胶、果酸，吃完乳制品后，这些章节会在肠胃反应，过度食用会形成凝块，这种凝块不易消化，会影响胃肠道，也不利于营养的吸收。

  2.螃蟹

  螃蟹胆固醇含量很高，三位病人尽量不吃螃蟹。螃蟹属于冷食，枸杞属于营养食物，性温暖。在一起吃会引起身体的一些不良反应，如腹泻、呕吐、恶心等症状，所以黑枸杞不应该和螃蟹一起吃。

  3.绿茶

  黑枸杞和绿茶可以分开酿造饮用，但一起酿造会影响黑枸杞的功效。由于绿茶含有较多的单宁酸，单宁酸具有收敛吸附的作用，黑枸杞中的营养物质会受到单宁酸的影响，导致人体难以吸收物质，因此黑枸杞不应与绿茶一起食用。

  4.温暖的食物

  如桂园、大枣、狗肉等食物属于暖食，黑枸杞也属温热型，富含氨基酸、蛋白质、花青素等营养成分。黑枸杞配以它会使肝火太旺，补充剂过多会使人体产生鼻血、火、腹泻等症状。因此，黑枸杞不宜与温热食物一起食用。

  在泡沫水中饮用黑枸杞的禁忌

  1.脾虚腹泻者

  脾虚腹泻患者服用黑枸杞会加重腹泻症状，不利于健康。

  2.性情急躁的人

  黑枸杞能滋润身体，急于吃黑枸杞的人会生火。

  3.感冒和炎症患者

  黑枸杞能有效地温暖身体，感冒发炎患者服用黑枸杞会加重寒热的症状，不利于身体的恢复。

  总结：黑枸杞属滋补药材，长期大量食用必然会对身体造成伤害，而枸杞的营养作用强，长期食用会导致火，甚至出现鼻血、眼睛红肿的现象。黑枸杞含有花青素OPC，是目前尚无的红枸杞，其适宜种群也非常广泛，适合身体虚弱、怕冷、抵抗力差、面部斑点、皮肤问题的人群食用;特别是对于女性，吃黑枸杞可以起到美容、雀斑、肤色鲜艳、抗衰老、青春永驻的作用。然而，任何一群人要吃黑枸杞，都必须坚持很长时间，坚持每天吃一点，然后很久才能看到真正的效果。