十一二月份应季水果有哪些

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十一二月份应季水果比较多，例如苹果、甘蔗、柚子、冬枣、橙子、猕猴桃等水果。甘蔗与其它水果不同，在冬季成熟期需要减少浇水，以免浇水过多导致甘蔗体内的糖分被消耗，使甘蔗甜味变淡。同时还需要将甘蔗植株上的老叶枯叶去除，为甘蔗节省养分。

11~12月的当季水果推荐

十一二月份应季水果比较多，例如苹果、甘蔗、柚子、冬枣、橙子、猕猴桃等水果。

苹果是人们常吃的水果，素有“水果之王"之称，不管是从它的口感还是营养价值看都是在众多水果中名列前茅的，因此也深受广大群众的喜爱和欢迎。

大多数苹果品种自花不育，需种植授粉树。果为略扁之球形，径5厘米以上，两端均凹陷，端部常有棱脊。它的花期4～6月，果期7～12月果熟。

甘蔗在中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，成熟季节一般为秋冬季。

甘蔗中含有丰富且大量的纤维，内含的纤维能够起到刺激肠道蠕动的作用，能够润肠、通便，帮助我们进行肠道排毒。

当我们感到身体燥热、小便不通畅、发烧口渴之时，吃点甘蔗就可以帮助我们起到滋养、润燥的作用。

柚子中富含的维生素C可以帮助提高人体免疫力，预防和治疗呼吸道疾病和其他感染。特别是老年人、患有慢性病的人以及吸烟者应摄入足够的维生素C。

柚子的季节是秋季，一般在9-12月份会生长成熟，并逐渐地开始上市。

但柚子的品种以及产地不同，成熟的时间也是不同的，晚的则要等到11-12月份，中熟的成熟时间为10-11月份左右。

冬枣营养价值极高，别称雁来红、冻枣、冰糖枣、苹果枣、水枣等，因其成熟期较晚，接近北方冬天，故名冬枣。

冬枣在10月-12月份左右都会陆续上市，当然，一般早熟的冬枣8、9月份，甚至有的7月份就可以吃到。

橙子因品种较多，成熟的季节也都不相同，正常的夏橙在每年3～5月成熟，其他一些品种的橙子多在11月份开始成熟，一直到二月份都有刚成熟的橙子上市。

脐橙和无糖蜜橙在11月份成熟，晚蜜橙和血橙则是在12月份开始成熟，直到2月份。

猕猴桃成熟在秋季，也就是9-11月，12月的时候市场上猕猴桃可供选择的品种还是比较多的。