10月的水果有很常见的是苹果、青枣、蜜桔、柚子、火龙果、脆柿、猕猴桃、石榴、梨等，其中一些是9月就上市的，价格稍便宜的一些， 刚上市的则会贵一点。虽然各种水果富含营养物质，但每天也不要吃的太多，不然也会出现一些副作用，控制好食量很重要。
