白菜苔是什么季节的菜

白菜苔是从小白菜里面抽出来的蔬菜，它是在秋冬季节可以收获的蔬菜，它在秋冬季节会生长成熟，在秋季的10月份可以收获，在冬季的11-次年2月份的也可以收获。白菜苔在8月中旬至10月中旬播种进行播种是最适合的，它适合在雨水充足的地方种植，一般在11月份左右会大量的采摘上市。

白菜苔食用功效与作用

  白菜苔吃起来鲜嫩可口，它一天食用200g左右是最合适的，适量的吃白菜苔是有好处的，它具有肌肤护理、美容养颜的作用。