冬虫夏草生长在海拔4500米以上的地方颜色好，品质好，大气干洁、太阳辐射强、气温低，适合它的生长。我国很多地方都有冬虫夏草的分布，如东北地区的北虫草、南方的南草、新疆的新疆草内，但最有名的还是青藏的冬虫夏草。
冬虫夏草细长棒状，上部为子座头部，呈圆柱形，子囊内具2-8个线形，表面非常粗糙颜色呈深棕色。
