草头什么季节吃最好

草头在夏秋冬这三个季节都可以吃到的，在夏季的6-8月份可以吃到，在秋季的9-10月份之间也可以吃到，在冬季的11-12月份都可以吃到，在8月份是最适合吃草头的，这时候它吃起来口感是最好的。

草头食用功效与作用

  草头一天食用100克左右是最合适的，适量的吃草头是有好处的，它有促进大肠蠕动、清热解毒、预防出血的功效。