口蘑怎么挑选好吃的

口蘑挑选的时候，一般是根据它的茹盖来进行的，如果是圆的，而且表面比较光滑，边缘比较厚，形状也比较完整的话，就可以选择，也可以通过它茹柄的长短来进行选择，通常会选择比较短的，还需要注意它的大小，它的大小决定它的成熟度，所以要选择适中的，不可以选择太大的。

口蘑功效与作用

  口菇的味道是比较香的，而且口感也比较不错，它还有很多的功效，可以提高人的免疫力，并且能降低因为缺碘引起的高血压，而且它还有着降低脂肪的作用，还能促进排毒。