空心菜是什么季节的菜

空心菜很常见的蔬菜，它是在夏秋季节可以收获的蔬菜，它种下之后大概一个多月的时间就可以成熟收获，它在夏季的6-8月份可以收获，在秋季的9-10月份之间也可以收获。空心菜适合在4-7月份之间种植是最好的，一般在夏季7月份左右会大量的采摘上市。

空心菜食用功效与作用

  空心菜吃起来比较清香清脆，它一天食用300-500g是最合适的，而且脾胃虚寒的人吃多了容易腹泻，适量的吃空心菜是有好处的，它具有通便解毒、美容的功效。