长寿果又叫什么名字

长寿果一般也叫碧根果、薄壳山核桃、薄皮山核桃，它属于是核桃类的一种坚果，而且表皮比较薄，所以也叫做薄皮山核桃，它的味道有一些甜味，且长寿果属于是夏季的植物，它是胡桃科山核桃属的一种植物，一般在每年的5月份左右开始开花，大概四个月以后就能结果了，上市的时间是12月份以后。

长寿果功效和作用

  长寿果含有丰富的蛋白质，适量的吃可以增强脑功能，另外它含有的维生素对人体的皮肤也有一定的好处，一般长寿果适合疲劳和压力大的人食用，不但可以缓解压力还能适当的补充一些营养物质。