茭菜又叫什么菜
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茭菜又叫茭白、菰手、雕胡、高瓜、菰瓜、茭瓜、茭笋、高笋、篙芭、水笋等,因为这种蔬菜的营养价值十分丰富,所以又被称为是“水中参”,且茭菜一般指的就是茭白,是禾本科、菰属的一种植物,它是属于秋季的蔬菜,成熟时间是在秋季的9-10月份,10-12月上市售卖,这种蔬菜一般在春季的3-5月进行种植。
茭菜功效和作用
营养价值:茭菜的吃法是很多样的,可以清炒、红烧、烧汤,口味都十分不错,蔬菜中富含糖类、有机氮、赖氨酸、脂肪、蛋白质、纤维等营养元素。
药用价值:茭菜味甘性寒,入药后有着生津止渴、利尿除湿、解毒除烦等作用,用于治疗黄疸、痢疾、目赤等症状。
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